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Comment apprendre la pole dance?
La pole dance est un entraînement amusant qui vous permet de vous sentir en forme et sexy en même temps. Que vous portiez des talons empilés ou des vêtements d’entraînement plus traditionnels, la pole dance peut vous aider à développer votre musculature tout en améliorant votre confiance en vous. Assurez-vous simplement que vous ne pratiquez que sur un poteau qui a été installé par un professionnel afin de ne pas vous blesser!
et vous pouvez trouver quelques étapes avec notre application.