RECETAS CON POLLO

Apprenez à préparer de délicieuses lignes droites avec du poulet.

Dans cette application, vous trouverez de délicieuses recettes, les mêmes qui contiennent du poulet comme élément principal. La viande de poulet est l'une des plus saines qui soient.

Les protéines présentes dans ce type de viande offrent un grand choix d’avantages pour l’organisme: elles améliorent le développement musculaire et aident à maintenir un poids corporel adéquat. L'une des principales caractéristiques du poulet est qu'il contient moins de 10% de matières grasses. Par conséquent, il est très bénéfique de prendre soin de la santé cardiovasculaire et de prévenir certaines maladies telles que l'infarctus du myocarde.

Un des avantages de la viande de poulet est qu’elle est très facile à digérer. Même la viande de dinde n'est pas une digestion si simple. Le poulet est également utile dans les régimes amaigrissants, à condition de choisir les morceaux les plus maigres de l’oiseau. Une option est le sein; beaucoup mieux si elle enlève la peau qui la recouvre (elle stocke une grande quantité de graisse) et la prépare sans huile, c’est-à-dire grillée ou cuite au four. Si elle ne dépasse pas 80 grammes par portion, la viande de poulet peut faire partie du régime alimentaire des personnes ayant un taux élevé d'acide urique.