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Le renforcement de la résistance de la bande de Mouvements
Bande de résistance des exercices renforce le corps le même temps fournit la flexibilité de vos muscles. A un degré de dureté des bandes de résistance en fonction de la couleur. Bande élastique bande d'exercices physiques que vous pouvez faire pour votre situation le choix le plus approprié de la couleur. Vous donnez 20 minutes par jour ce sera assez pour cela.