Rugby Speed & Agility

Obtenez plus rapidement et de développer mouvements de rugby spécifiques

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer au rugby.

Programme complet de vitesse et d'agilité pour le rugby. Devenez le joueur le plus agile, le plus rapide et le plus explosif sur le terrain. Entraînements d'agilité spécifiques au rugby. L'application comprend des exercices qui vous rendent plus rapide et simulent le rugby comme sur les mouvements d'agilité sur le terrain.

Trois types de forets

- Enseignement et travaux techniques de faible intensité

- Développement de transfert de puissance et d'accélération

- Agilité à grande vitesse et vitesse réactive

- Perceuses à cône

Avantages du programme

- Augmente la vitesse de rupture

- Amélioration de la rapidité latérale

- Amélioration du roulement des jambes, de la puissance et de la conduite

- Meilleur jeu de jambes

- Vitesse de la ligne plus rapide

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

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• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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