Sanctuary Wellness

Sculpture basée sur le Pilates

Notre mission est de proposer des entraînements en studio de haute qualité, simples, efficaces et qui vous permettent de vous sentir si bien sans avoir à quitter votre domicile. Le Sanctuaire est un espace où nous savons que se montrer soi-même sur le tapis et se sentir bien à l'intérieur crée des répercussions sur le monde. Nous commençons et terminons donc chaque cours par la méditation et la respiration. Nos entraînements sont de tous niveaux et nous vous promettons que vous ne vous ennuierez jamais car chaque cours est unique et cible différents muscles, vous laissant plein d'énergie, rafraîchi et centré. Nous aimons les défis et nous savons que sortir de notre zone de confort est l'une des meilleures façons de nous aimer, alors préparez-vous à sortir de votre zone de confort et à laisser à votre tapis une meilleure version de vous-même.