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Уроки Медитации

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Méditation pour débutants, marathons pour le développement personnel, cours de yoga gratuits.

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Sensa

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Surveillez, contrôlez et exercez votre état mental pour un bien-être amélioré.

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Talk to Myself

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Parlez-moi pour garder ma vie enregistrée

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Clear Fear

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Clear Fear vous propose différentes méthodes pour gérer l'anxiété.

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Suivi d'activité quotidien

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Prenez de bonnes habitudes. Suivez les actions quotidiennes pour vos tâches.

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Relax Moment

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La meilleure application pour méditer, se détendre et dormir.

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being: self therapy & CBT ai

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IA de santé mentale avec thérapie CBT et journal pour l'anxiété, le stress et les crises de panique

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HearMe | Empathy Not Therapy

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Besoin de parler? Discuter avec un auditeur dans les 30s

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Meditation Moments

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Meditation Moments est l'application de méditation pour un état d'esprit paisible.

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Minuterie de Méditation

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Un minuteur pratique avec musique et sons pour vos méditations quotidiennes.

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BetterUp

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Le coaching à portée de main.

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Mindfulness Coach

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exercices audio, un programme de formation autoguidée, et des ressources pour soutenir la pratique

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Shmoody: Improve Your Mood

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Boîte à outils pour la dépression et les soins personnels

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Inflow ADHD

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Gérez votre TDAH en 5 minutes par jour.

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Headspace Care (Ginger)

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Soutien à la santé mentale — Disponible auprès d’org et de couvertures santé

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LiveTree Affirmations Positive

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Méditation avec des affirmations positives quotidiennes audio. 7000+ phrases

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Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds

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Un podcast de soins personnels, un guide de méditation, une aide au sommeil, un journal de balle tout en un.

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Higher Self

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Votre studio de fitness spirituel - par Laura Malina Seiler

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MyBubble: Mood Tracker Journal

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Votre bulle de soutien en santé mentale. Accédez à des conseils sur la pleine conscience et les soins personnels.

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