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À propos de S'accroupir

Routine d'entraînement Squat convenable pour les débutants à avancés formateurs

Squat est le programme conçu pour vous aider à améliorer votre force lowerbody et le montant des squats vous pouvez faire.

Squat est comme un entraîneur personnel gratuit qui vous aide à entrer dans une meilleure forme.

Squat a 6 niveaux de difficulté différents, de débutant à trainer plus avancée. Après avoir complété une difficulté, vous devriez être assez fort pour passer à la suivante. Après avoir terminé la difficulté le plus vous devriez être capable de faire plus de 150 squats.

Squats sont un des exercices les plus lowerbody vous pouvez faire à la maison sans équipement supplémentaire.

** Si vous aimez cette application, s'il vous plaît donner un examen favorable. Si vous ne l'aimez pas, s'il vous plaît envoyez-moi un email comment améliorer le programme. Toutes les idées d'amélioration sont prises pour compte ***

Autorisations:

Internet = Publicités

ACCESS_NETWORK_STATE = Publicités

= WRITE_EXTERNAL_STORAGE Pour économiser entraînement actuel

Tous les bugs et les idées d'amélioration peuvent être envoyés à [email protected]

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