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Routine d'entraînement Squat convenable pour les débutants à avancés formateurs
Squat est le programme conçu pour vous aider à améliorer votre force lowerbody et le montant des squats vous pouvez faire.
Squat est comme un entraîneur personnel gratuit qui vous aide à entrer dans une meilleure forme.
Squat a 6 niveaux de difficulté différents, de débutant à trainer plus avancée. Après avoir complété une difficulté, vous devriez être assez fort pour passer à la suivante. Après avoir terminé la difficulté le plus vous devriez être capable de faire plus de 150 squats.
Squats sont un des exercices les plus lowerbody vous pouvez faire à la maison sans équipement supplémentaire.
** Si vous aimez cette application, s'il vous plaît donner un examen favorable. Si vous ne l'aimez pas, s'il vous plaît envoyez-moi un email comment améliorer le programme. Toutes les idées d'amélioration sont prises pour compte ***
Autorisations:
Internet = Publicités
ACCESS_NETWORK_STATE = Publicités
= WRITE_EXTERNAL_STORAGE Pour économiser entraînement actuel
Tous les bugs et les idées d'amélioration peuvent être envoyés à [email protected]
Quoi de neuf dans la dernière version 2.6
Last updated on Jul 22, 2019
Critical updates / fixes
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S'accroupir
2.6 by Thrasheri
Jul 22, 2019