Sleep Sounds

Troubles du sommeil? L'application Sleep Sounds est là pour vous aider!

L'application parfaite pour la pleine conscience et l'endormissement.

Débarrassez-vous de l'insomnie, de l'anxiété et du stress avec l'application Sleep Sounds, créée pour vous faciliter la vie et vous permettre de dormir comme un bébé!

La science du son et du sommeil

Il existe des sons, des mélodies et des mélanges de musique naturels et calibrés, qui vous aident à vous détendre car ce sont des bruits constants d'une hauteur agréable. Votre cerveau les interprète comme des bruits non menaçants, ce qui aide à réduire votre réponse de combat ou de fuite, abaisse votre niveau de stress et vous aide à devenir plus détendu pour dormir.

Des pistes de méditation guidées quotidiennes vous aideront à vous détendre et à vous débarrasser de l'anxiété, du stress et d'être conscient.

Sons et mélodies relaxants pour dormir

- Sons de la nature (forêt, grotte, feu, vent, neige, etc.)

- Sons de l'eau (pluie, vent, tempête, vagues, tonnerre)

- Sons d'animaux (oiseau, hibou, grillon, chat, baleines)

- Bruit blanc pour le sommeil de bébé (bruit brun, bruit blanc, bruit rose)

- Musique de yoga, musique zen, méditation et bien d'autres

- Programmes de méditation guidée pour la pleine conscience

Principales caractéristiques :

- 30+ sons HD

- 80+ pistes de méditation

- Design esthétique

- Créez et mixez vos propres sons

- Détendez-vous et méditez