Soccer - Agility, Speed & Quic

Pratiquez des exercices d'agilité les plus créatives et efficaces pour ce sport.

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer au soccer.

Cette application est destinée aux joueurs de football sérieux qui souhaitent devenir plus rapides, plus rapides et plus agiles sur le terrain.

Il ne suffit pas d'être simplement habile - il faut être athlétique, rapide et rapide pour pouvoir jouer à un niveau élevé. Cette application utilise des exercices d'agilité débutants à avancés spécifiques au football pour vous préparer à rivaliser avec les joueurs les plus rapides et les plus rapides de la planète!

Presque tous ces exercices utilisent des exercices d'agilité spécifiques au football qui vous obligent à effectuer un exercice d'agilité, puis à dribbler immédiatement une balle. Ces exercices simulent des scénarios de jeu qui sont idéaux pour la pratique du football.

L'agilité spécifique comprend:

- Déplacement latéral et agilité debout

- Accélération et décélération

- Jeu de jambes et précision de pas

- Équilibre et coordination des pieds

- Vitesse de sprint

- Coupe diagonale

- Mélanges arrière

- Plus!

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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