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Étirements et souplesse
Étirements par grand écart, sans blessure ni stress.
L'application propose des plans d'entraînement de niveau débutant et avancé.
Caractéristiques :
* Plans d'entraînement prédéfinis pour le grand écart facial et latéral.
* Défi de 30 jours au choix (débutant, avancé, expérimenté)
* Animations pour chaque exercice
* Commentaires vocaux
* Historique détaillé
Vous pouvez créer votre entraînement personnalisé, avec tous les exercices souhaités.
L'application est facile à utiliser : parfaite pour vous, toute en souplesse.