Start Running

Marchez, faites du jogging et courez à l'intérieur ou à l'extérieur. Restez en forme, perdez du poids et soyez en bonne santé !

Commencez à courir sans aucune expérience préalable requise. Soyez plus en forme, plus fort et brûlez plus de calories. Les routines d'entraînement de notre application de course à pied vous entraîneront pour la prochaine étape de votre parcours de course à pied.

Vous n'avez jamais couru auparavant ? Commencez avec notre plan d'introduction à la course. En 4 semaines, vous serez à l'aise pour courir sans avoir à vous arrêter.

Vous cherchez à vous entraîner pour une course de 5 km ? Essayez le plan 5K Race Builder. Cela vous fera courir 5 km dans un temps compétitif.

Start Running vous donnera des instructions étape par étape pour vous guider tout au long de votre entraînement. Vous saurez quand marcher, faire du jogging ou courir et quand tester afin que vous puissiez vous améliorer régulièrement avec un risque minimal de blessure. Chaque plan est conçu pour devenir progressivement plus difficile afin que votre corps puisse s'adapter et grandir, sans vous épuiser.

Passez seulement 20 à 40 minutes par jour, quelques fois par semaine. Vous serez en meilleure forme, en meilleure santé et un coureur beaucoup plus fort !

Fonctionnalités

Choisissez un plan d'entraînement adapté à votre niveau de forme physique.

Coach audio pour vous guider tout au long de votre entraînement d'aviron.

Enregistrez vos entraînements et suivez votre progression globale.

Avertissement légal

Cette application et toutes les informations qu'elle fournit sont uniquement à des fins éducatives. Ils ne sont ni destinés ni implicites à se substituer à un avis médical professionnel. Vous devriez toujours consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout programme de conditionnement physique.

Si vous passez à un abonnement premium, le paiement sera débité de votre compte Google lors de la confirmation de l'achat. Votre abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Il n'y a pas d'augmentation de coût lors du renouvellement.

Les abonnements peuvent être gérés et le renouvellement automatique désactivé dans les paramètres du compte dans le Play Store après l'achat. Une fois achetée, la période en cours ne peut pas être annulée. Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite est perdue si vous choisissez d'acheter un abonnement premium.

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