Strong Body Strong Mind

Renforçons ces biceps et ce cerveau

Strong Body Strong Mind vise à développer la force, la résilience et la récupération dans le corps et l'esprit. Nous croyons que ces objectifs sont non seulement liés, mais inséparables. Strong Body Strong Mind développe la force, la résilience et la récupération physique grâce à un entraînement de force et de mobilité axé sur un objectif. Nous poursuivons psychologiquement ces trois piliers de la santé via l'entraînement des compétences mentales et la pleine conscience.

Nous croyons que la façon de construire un corps fort et un esprit fort passe par :

Cohérence

Répétition

Intention

Éducation

...et soulevés de terre

L'application Strong Body Strong Mind fournit une programmation, une éducation, des outils et des techniques intégrés pour améliorer votre santé et votre bien-être. Certaines applications se concentrent sur le corps, l'entraînement physique et "l'extérieur", tandis que d'autres applications se concentrent sur l'esprit, la santé mentale et "l'intérieur". Strong body strong mind organise de manière réfléchie du contenu qui vous aide à fortifier l'extérieur et l'intérieur, et permet aux utilisateurs de choisir l'importance qu'ils accordent à chacun de ces "côtés".

Rejoignez l'application Strong Body Strong Mind aujourd'hui et explorez nos cours et notre communauté avec un essai gratuit de 7 jours. Tous les abonnements se renouvellent automatiquement et peuvent être annulés à tout moment.