Suspension Workouts - Full Bod

Le programme de formation plus créative et efficace d'utiliser l'équipement de suspension.

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous mettre en forme.

Travaillez contre votre propre poids avec ce programme d'entraînement en suspension.

L'entraînement avec des câbles et du poids de corde pour générer une résistance renforce la force de votre cœur et crée une stabilité articulaire et musculaire. Bien que les séances d'entraînement en suspension ne soient pas standard pour les débutants, les exercices de poids corporel peuvent être pour tous ceux qui cherchent à gagner un avantage. Nos séances d'entraînement restent simples avec plusieurs semaines d'entraînement en suspension conçues par des formateurs qui comprennent le fonctionnement du corps humain. Il y a de grands avantages qui viennent avec les entraînements de suspension pour profiter de tout le poids corporel qui peut être utilisé comme résistance!

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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