TFAerobicProfile

TFAerobicProfile - logiciel de base scientifique innovante utilisée pour Track & Field

l'application TFAerobicProfile (partie de la série TF) fournit des estimations de niveau de condition physique des athlètes pour des événements spécifiques et également référence à des données de formation pour améliorer la condition physique. TFAerobicProfile est compatible avec Jack Daniels exécution Formula. Il peut être utilisé comme une aide à la formation personnelle.

Les données de référence comprend le calcul de la vitesse d'exécution à VO2MaxRate, et le niveau d'intensité à distance et sélectionné Run Run Time.

Si la distance sélectionnée est autre que 1600 mètres (ou 1 Mile), VO2MaxRate à la distance sélectionnée et précédente meilleure VO2MaxPct effort à 1600 mètres (ou 1 Mile) peut être utilisé pour estimer 1600 mètres (ou 1 Mile) meilleur effort pour la distance choisie.

Exécutez la vitesse à un rythme VO2MaxRate offre de référence pour l'intervalle de formation pour améliorer la puissance aérobie en augmentant la consommation d'oxygène. Niveau de référence d'intensité pour rythme régulier ou la formation de seuil aérobie au seuil estimé Lactate sanguin est utilisé pour développer la force et l'endurance.

Niveau d'intensité peut également être utilisé pour estimer physique des athlètes pour des événements spécifiques. données Profil aérobie peuvent être utilisés pour la répétition formation pour développer la vitesse et d'améliorer l'économie en cours.

Les données de profil aérobie est d'abord calculé sur la base meilleur effort à distance choisie. Les données de profil aérobie est ensuite calculé pour d'autres distances et vitesses à partir des données fournies. D'autres valeurs calculées incluent Run Time, Run Pace, VO2MaxRate, VO2MaxPct, niveau d'intensité, et les calories brûlées.

Seuil Lactate peut être estimée en utilisant le niveau d'intensité (par exemple 85 pour cent) ou des valeurs VO2MaxPct à des vitesses spécifiques. Valeurs correspondantes de fréquence cardiaque peuvent être estimés en multipliant les athlètes maximum de fréquence cardiaque en pourcentage de l'intensité de niveau à des vitesses spécifiques.

L'application peut également être utilisé pour affiner ou équilibrer de manière optimale les systèmes d'énergie aérobie et anaérobie en utilisant les valeurs de sang de Lactate mesurées à des vitesses spécifiques. Ces valeurs Lactate peuvent être associées à des valeurs VO2MaxPct et de l'économie en cours d'exécution.

Email et imprimer (avec appareil compatible) des résultats est également fourni.