The Conscious Method

Application n°1 pour le yoga, la barre et le pilates

"Il y a une méthode à ma folie."

Jaclyn Winters est la créatrice et fondatrice de The Conscious Method. Jaclyn enseigne le fitness, le yoga et la barre depuis plus de 10 ans. Elle est également nutritionniste certifiée et coach en bien-être, et a récemment lancé son programme Conscious Coaching.

Le coaching conscient, c'est plus que de la nutrition. Elle vous guide également sur la façon de fixer des objectifs réalistes et de développer une relation saine avec la nourriture. Son but ultime est que vous retombiez amoureux de la nourriture et de votre corps.

Son amour pour ses clients l'a inspirée à créer une méthode sûre, stimulante, axée sur les résultats et éveillante. Son objectif est de révolutionner la façon dont les gens perçoivent leur corps, leur forme physique et le monde. Elle a créé un work-in qui rayonne, ce qui vous aide à brûler plus de calories et à rester en sécurité dans votre corps lorsque vous bougez. C'est une expérience qui aide à éveiller, connecter et aligner vos corps physique, mental, émotionnel et spirituel. Vous en faites l'expérience à travers ses repères, ses ajustements pratiques ou virtuels, sa chorégraphie fluide et sa musicalité. Son objectif est de créer une communauté alignée et éveillée aux vibrations supérieures de l'amour et de la lumière, et de partager ces énergies avec le monde. Sa devise : "Nous sommes le changement."