The Power Of Habit Hindi

Le pouvoir de l'habitude en langue hindi pour changer les habitudes du mal au bien.

Une jeune femme entre dans un laboratoire. Au cours des deux dernières années, elle a transformé presque tous les aspects de sa vie. Elle a arrêté de fumer, a couru un marathon et a été promue au travail. Les schémas à l'intérieur de son cerveau, découvrent les neurologues, ont fondamentalement changé.

Les spécialistes du marketing de Procter & Gamble étudient des vidéos de personnes faisant leur lit. Ils essaient désespérément de trouver un moyen de vendre un nouveau produit appelé Febreze, en passe de devenir l'un des plus gros flops de l'histoire de l'entreprise. Soudain, l'un d'eux détecte un schéma presque imperceptible et, avec un léger changement dans la publicité, Febreze gagne un milliard de dollars par an.

Un PDG non testé reprend l'une des plus grandes entreprises américaines. Son premier ordre du jour est de s'attaquer à un modèle unique parmi ses employés - leur approche de la sécurité des travailleurs - et bientôt l'entreprise, Alcoa, devient la plus performante du Dow Jones.

Qu'est-ce que tous ces gens ont en commun ? Ils ont réussi en se concentrant sur les modèles qui façonnent chaque aspect de nos vies.

Ils ont réussi en transformant les habitudes.

Dans The Power of Habit, le journaliste économique primé du New York Times, Charles Duhigg, nous emmène à la pointe passionnante des découvertes scientifiques qui expliquent pourquoi les habitudes existent et comment elles peuvent être changées. Avec une intelligence pénétrante et une capacité à distiller de grandes quantités d'informations dans des récits captivants, Duhigg donne vie à une toute nouvelle compréhension de la nature humaine et de son potentiel de transformation.

En cours de route, nous apprenons pourquoi certaines personnes et entreprises ont du mal à changer, malgré des années d'efforts, tandis que d'autres semblent se refaire du jour au lendemain. Nous visitons des laboratoires où les neuroscientifiques explorent le fonctionnement des habitudes et où, exactement, elles résident dans notre cerveau. Nous découvrons comment les bonnes habitudes ont été cruciales pour le succès du nageur olympique Michael Phelps, du PDG de Starbucks Howard Schultz et du héros des droits civiques Martin Luther King, Jr. chambres et les plus grands hôpitaux du pays et voyez comment la mise en œuvre de soi-disant habitudes de base peut gagner des milliards et faire la différence entre l'échec et le succès, la vie et la mort.

À la base, The Power of Habit contient un argument exaltant : la clé pour faire de l'exercice régulièrement, perdre du poids, élever des enfants exceptionnels, devenir plus productif, créer des entreprises et des mouvements sociaux révolutionnaires et réussir, c'est de comprendre comment fonctionnent les habitudes.

Les habitudes ne sont pas le destin. Comme le montre Charles Duhigg, en exploitant cette nouvelle science, nous pouvons transformer nos entreprises, nos communautés et nos vies.