TONE by Train with Torey

Des séances d'entraînement pour vous tonifier !

Des entraînements efficaces conçus pour vous tonifier, trouver un équilibre dans votre style de vie quotidien et transformer votre corps et votre esprit afin que vous vous sentiez bien lorsque vous vous entraînez avec Torey. Une variété d’entraînements à la demande que vous adorerez à tout moment et en tout lieu ! Que vous soyez nouveau dans votre parcours de remise en forme ou un véritable fanatique du fitness, TONE propose une variété d'entraînements qui vous mettront au défi et vous aideront à obtenir des résultats.

Rencontrez Torey – entraîneuse personnelle certifiée, obsédée par les voyages et votre fille Internet incontournable partageant des trésors de mode abordables ! Le fitness semble être son compagnon depuis le début, avec une énorme influence provenant du mode de vie sain de ses parents et de sa vie dans la belle ville de Santa Barbara. Elle a essayé toutes les tendances en matière de fitness, des cours fous de cardio et HIIT aux régimes à la mode. Mais savez-vous ce qui bloque et ce qui fonctionne vraiment ? La puissante combinaison de musculation et de bonne alimentation pour alimenter votre corps. Aujourd’hui entraîneur personnel et coach en nutrition certifié NASM, TONE by @trainwithtorey est né avec la passion de permettre aux autres de se sentir mieux aussi ! Avec une communauté de milliers de femmes partageant les mêmes idées, la mission de Torey est claire : permettre aux autres de paraître et de se sentir mieux tout en atteignant leurs objectifs de santé et de forme physique ! Naviguant dans une vie active, Torey a élaboré un programme de remise en forme efficace et intentionnel qui n'est pas seulement une séance d'entraînement, mais un style de vie réaliste et équilibré conçu pour être là pour vous à tout moment et en tout lieu. Rejoignez Torey pour vous transformer en une personne plus forte, tonique et en meilleure santé !

Les entraînements TONE sont conçus avec un minimum d'équipement afin que vous puissiez les réaliser à la salle de sport ou à la maison. Ces entraînements efficaces et pratiques (30 à 45 minutes ou moins) sont à la demande et se suivent afin que vous puissiez vous entraîner à tout moment et en tout lieu. Il a été prouvé qu'il fournit des résultats qui vous aident à atteindre vos objectifs de remise en forme et à vous sentir mieux !

Amenez vos entraînements à un tout autre niveau avec les cours Train & Tone de Torey qui renforcent chaque groupe musculaire avec des répétitions à volume élevé et une surcharge progressive (bas du corps, cardio et tronc, haut du corps, division complète du corps). Vous pouvez également suivre les cours de fusion hybride Torey's Tone qui combinent un entraînement à faible impact et de courtes périodes de cardio (pensez que le Pilates rencontre le cardio/force dans cet entraînement de tonification totale du corps).

Ensemble, écrasons nos objectifs !