Uzoma

100% Beastmode engagé! Mes nouveaux entraînements, plans de repas et base de connaissances!

Séances d'entraînement

Bien sûr, l’entraînement est une partie vitale de toute transformation corporelle. En tant que professionnel IFBB Bodybuilder, je sais comment transformer votre corps de manière extrêmement efficace. Avec toute mon expérience, j'ai conçu plus de 125 entraînements spécialement pour vous et votre type de corps. Avec trois programmes de transformation de 4 semaines, quatre programmes de transformation de 8 semaines et un programme de transformation de 12 semaines, vous ne serez pas limité à une transformation, mais pourrez effectuer plusieurs transformations consécutives pour obtenir des résultats optimaux! Vous travaillerez dur, mais les résultats en valent la peine, 100% garantis!

Nutrition

En fitness, 70% de votre succès est réalisé en cuisine. Il est essentiel de bien gérer vos calories et vos macronutriments. Afin de rendre la nutrition plus facile que jamais, mon application crée un plan de repas 100% personnalisé pour répondre à vos besoins et objectifs personnels.

La répartition des macronutriments entre protéines, glucides et lipides, sans oublier de nombreuses vitamines, minéraux et fibres, est parfaitement adaptée pour pousser votre métabolisme vers la combustion des graisses et la croissance musculaire. Toutes ces exigences sont traduites en un plan de repas simple et délicieux avec une recette facile à cuisiner. Comme votre plan de repas est spécialement créé pour vous, il n’y en a pas d’autre.

Bien entendu, votre plan de repas sera parfaitement en ligne avec le programme d'entraînement que vous choisissez pour maximiser les résultats.

État d'esprit

Seul un esprit fort vous permettra d’atteindre et de maintenir le corps de vos rêves. Dans mon application, je dévoile mes secrets de motivation, mon savoir-faire et plusieurs astuces de la vie quotidienne pour te guider à travers toutes les étapes nécessaires à la transformation de ton corps!

Je serai votre coach personnel de transformation dans le creux de votre main!

Je m'appelle Uzoma Obilor. En tant que bodybuilder naturel professionnel de l'IFBB, je sais exactement ce qu'il faut pour vous transformer complètement. Transformer votre corps signifie beaucoup plus que d'aller au gymnase plusieurs fois par semaine. Pour obtenir des résultats optimaux, chaque transformation commence par une bonne nutrition. Avec votre plan de repas individuel à 100%, nous veillerons à ce que vous obteniez tous les macros et micros dont vous avez besoin pour des résultats optimaux! Avec plus de 150 vidéos d'exercices, 125 entraînements et 8 programmes de transformation, je vous enseignerai non seulement quels exercices vous devez faire, mais également comment obtenir le résultat maximum de chaque entraînement que vous faites! Le premier pas est pour toi. Allez à l'analyse du corps libre et commencez la transformation aujourd'hui!