Weekly Workout

Restez en forme avec un entraînement hebdomadaire!

Que vous cherchez à améliorer votre condition physique, ou tout simplement pour maintenir, entraînement hebdomadaire est pour vous. Une large gamme d'exercices dans trois modules d'entraînement différents.

Cycle hebdomadaire: 3 cycles différents en alternance sur les différents jours de la semaine. Les lundis, jeudis et dimanches sont des exercices cardio; Les mardis et vendredis sont des exercices de tonification et les mercredis et samedis sont des exercices abdominaux. Ceci est d'obtenir une gamme dans les exercices que vous faites.

Cycle quotidien: Un cycle d'exercices qui se répète chaque jour.

Entraînement personnalisé: Choisissez parmi l'un des exercices pour former votre propre séance d'entraînement!

* App encore dans les premières versions de sorte bogues peut se produire.