Workout Pro Lite

Workout Pro de 7 minutes pour hommes et femmes

Workout Pro Lite propose des programmes d'entraînement quotidiens pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à vous rendre au gymnase. Aucun équipement ni entraîneur requis, tous les exercices peuvent être effectués avec votre poids.

L'application propose des séances d'entraînement pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les bras et les fesses, ainsi que des séances d'entraînement complètes. Tous les entraînements sont conçus par des experts. Aucun d'entre eux n'a besoin d'équipement, il n'est donc pas nécessaire d'aller au gymnase. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, il peut efficacement tonifier vos muscles et vous aider à avoir six abdominaux à la maison.

Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour vous permettre de faire de l'exercice de manière scientifique. Avec des animations et des conseils vidéo pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer que vous utilisez le bon formulaire lors de chaque exercice.

Restez fidèle à notre Workout Pro Lite et vous remarquerez un changement de votre corps en quelques semaines seulement.

Caractéristiques

* Échauffement et étirements

* Enregistre automatiquement les progrès de la formation

* Le graphique suit vos tendances de poids

* Personnalisez vos rappels d'entraînement

* Vidéo détaillée et guides d'animation

* Perdre du poids avec un entraîneur personnel

* Partager avec vos amis sur les médias sociaux

Exercices multiples

Push ups, squats, sit ups, planches, crunch, sit mural, jumping jacks, punch, triceps, fentes, fentes ...