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Les cours "Yoga 360-Yoga for Beginners-Daily Yoga🧘♀️" vous enseignent des poses de yoga de base (asanas), des séances d'entraînement de yoga (exercices), du pranayama, des yoga mudras.
De quoi d'autre avez-vous besoin ? Mais nous vous avons encore plus😉
Pourquoi vous devriez suivre Yoga 360❓
Il comprend…
Yoga pour le bonheur et la confiance en soi
Yoga pour le stress, la dépression et l'anxiété
Yoga pour perdre du poids et corps mince/jeune
Yoga pour la tranquillité d'esprit et la gestion de la colère
Yoga pour un sommeil profond et une relaxation (Yoga Nindra)
Yoga hybride pour l'équilibre, la force, la flexibilité et une meilleure posture
Yoga pour la force musculaire, la santé des os et les maux de dos
Yoga pour renforcer l'immunité et la mémoire
Le yoga pour abaisser votre tension artérielle et votre glycémie
Yoga pour la santé du cœur et du cerveau
Yoga pour les problèmes d'acidité / gaz / digestions
Yoga pour les allergies & détox du corps
Yoga pour les rides et pour rajeunir la peau
💥Yoga pour femmes ou dames et filles – Personnalisé
Yoga pour l'illumination spirituelle et l'exploration intérieure
"Yoga 360-Yoga for Beginners-Daily Yoga🧘♀️" est un professeur de yoga personnel virtuel qui démontre toutes les poses de yoga et les asanas par des vidéos 3D étape par étape, donc peut faire une pose parfaite sans erreur
Vous n'avez besoin d'aucun équipement🏋️🙅 ni instrument ou entraîneur. Yoga 360 vous aide à pratiquer toutes les poses de yoga à la maison à tout moment.
Caractéristiques de Yoga 360 - Yoga à la maison - Yoga quotidien pour débutant
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⚡ Yoga à domicile facile à comprendre, entraînements et exercices conçus pour tout le monde : hommes, femmes et filles.
Entraîneur personnel pour suivre et coacher
Prend en charge 18 langues - Instruction vocale
⚡Suivez les progrès du plan de perte de poids et les calories brûlées
Tous les entraînements à domicile, pas besoin d'instruments
⚡3 niveaux de difficulté pour débutant, intermédiaire et pro.
⚡Conseils et conseils de respiration en vidéo
⚡Ajout de vidéos détaillées pour mieux comprendre les poses de yoga, le pranayama et les exercices
Conseils et guides de santé quotidiens sur le yoga
⚡Plus de plans personnalisés pour chaque utilisateur
Entraînement quotidien et suivi de l'alimentation
⚡Rappels d'entraînement personnalisés pour rappeler vos progrès de votre santé
⚡Tableau des calories brûlées par jour, de la perte de poids et de l'IMC
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Last updated on Apr 9, 2024
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Yoga App for Beginner -AI Yoga
9.1 by Dr. Zio - Yoga Teacher
Apr 9, 2024