CNV Check-In

CNV Communication NonViolente NVC Check-In Connexion Coach Marshall Rosenberg

L'applications Dans les moments where you have Besoin de Connexion avec vous-même Arrivée aide de vous CNV òû with enchainee personne. Le modèle de la Communication NonViolente aide de vous à la conscience de prendre, pas à pas, de Ce que vous Avez OBSERVER, de Ce que vous ressentez, de CE Ne vous Avez Besoin et de Ce que vous Pourriez faire pour ce de Atteindre, mais.

La connexion à soi- same is LA Clé pour de Façon Gérer tous les stimuli Efficace Qui nous Arrivent Dans la vie quotidienne. Peu Importe Qué stimuli à la SCÉ appartiennent ous sphère professionnelle privée, nous en éprouvions Que du plaisir du ous désagrément.

Fait, Que vous CONFIE Votre directeur de Tellement vous Que Tâches le Sentez stress monter, vous papille Que Quelqu'un: "Je suis comme ACDE, c'est ainsi ...", OU se Rabatte Qu'un d'automobiliste Une Façon Que Telle vous ÊTES de Obligé freiner.

Dans les situations de ces, toutes ses la connexion à vous-même transformateur répandrai is la lutte et essentielle le effort en harmonie et en calme intérieur.

Un enregistrement, c'est s'arrêter à présent Pour Etre Qui est vivant CE en vous en moment, et CE, of this Façon, la connexion à Créer vous-même. L'intention des créateurs de l'apps "Arrivée" est de à Votre connexion Contribuer à vous-même en vous les moments Dans soutenant where:

- Vous d'un Would sortir de cercle vicieux et tracassantes pensées incessantes

- Vous Would de la sur la raison Clarté for journey vous Laquelle et sur touche Ce que vous y faire can, vous-même

- Vous Would sur traduire vos vous-Jugements same et Sur d'Autres en sentiments et needs Qui créent un espace, Une ouverture

Une aide du l'NonViolente Communication de modèle (CNV), des couleurs des Pistes de Danse CNV d'images du ET projet Giraffentraum (Rêve Girafe), l'applications iCheck-CNV VOUS FAIT pas de conscience Prendre un pas de vous de Qué CE observez, Ce que vous face à ACDE ressentez, quel EST SATISFAIT OU Besoin non, et Ce que vous faire Dans la situation Pourriez this.

Les touche CE Suivantes vous aident Dans Processus:

-Appuyez (à redites) sur O verser Votre observation,

-Appuyez (à redites) sur S POUR VOTRE Sentiment,

-Appuyez (à redites) sur B POUR VOTRE Besoin,

-Appuyez (à redites) sur D POUR UNE Demande

Dans mes SCÉ listes, vous faire Votre sélection can en several Fois sur appuyant les touche OSBD or in Tourner la molette Faisant de défilement. La phrase Que vous pas à Composez pas AINSI is mise à jour continuellement Dans la fenêtre, de Qu'elle est Sorte Toujours actuelle.

En pratique, l'ACDE may par exemple à ressembler Ceci:

- O: Quand je que je te Remarque tout le temps Pense à l'entretien d'embauche de demain,

- S: Je me sens incertain,

- B: Parce Que Món Besoin de confiance en mes CAPACITES Ne est pas satisfait

- D: Veux-tu, each SCÉ Fois de Qué te viennent à pensées l'esprit, Le temps de Prendre sa considerer l'expérience professionnelle que tu comme au pair Cours de acquise bureaux Dernieres Années?

Enregistrer (ENREGISTRER) de verser Appuyez la phrase conservateur. Ici, il vous possible de also affiche la phrase Comme Tweet (non violente) sur Twitter OU mise à jour Comme du statut / message shared (la connexion favorisant) sur LinkedIn.

Les touche au-dessous de l'écran:

- sur Courrier Appuyez répandrai Envoyer par mail par Votre Demande de connexion (phrase par vous-composée same au format CNV) à vous-même à òû d'Autre Quelqu'un. Un courrier et vous se ouvre encore adapter le can texte et le copieur Dañs Eventuellement Votre agenda pour Vous l'Envoyer à vous-même jour à each specified un moment.

- Log Appuyez (Journal) pour RETOURNER pages aux Précédentes et vous DonT CE relire Besoin et aviez Ce Qui vous aidait auparavant.