iGCCheckIn

Communication NonViolente NVC GC CheckIn Sentant le besoin Marshall Rosenberg

L'application iGCCheckIn vous aide dans les temps que vous avez besoin de se connecter avec soi-même ou d'une autre. En utilisant le modèle de la communication non-violente, vous deviendrez peu à peu au courant de ce que vous avez vu, ce que vous ressentez, ce que vous avez besoin et ce que vous pourriez faire pour y parvenir.

Connectez-vous avec vous-même est la clé pour traiter efficacement avec tous les déclencheurs qui viennent à nous dans la vie de tous les jours. Peu importe si ces déclencheurs ont maintenant une entreprise ou ses antécédents et si vous leur expérience aussi agréable ou désagréable.

Donc, si vous êtes et vous obtenez mieux vous rencontrez le stress, quelqu'un dit: « Je suis comme ça maintenant ... » ou un compagnon de route de l'utilisateur de manière à insérer sa voiture que vous êtes obligé de frein; dans toutes ces situations est la connexion avec vous-même pour transformer la lutte et le stress en harmonie et la paix intérieure.

Un Check-in est toujours debout / assis dans ce qui est vivant en vous et créer cette connexion manière avec vous-même. L'intention des créateurs du « enregistrement app aimerait contribuer à votre connexion avec vous-même par le soutien à des moments où vous:

- Un cercle vicieux de pensées récurrentes (Worry) comme étapes

- Luminosité veux parler de la raison pour laquelle quelque chose que vous frappe et vous pouvez le faire vous-même

- Vous vous jugez et d'autres veulent traduire dans l'espace donnant des sentiments et des besoins

En utilisant le modèle de NVC ™ Communication NonViolente ™ (CNV), les couleurs des planchers NVC danse et images de girafes projet Traum, la NVC Check-In App augmente progressivement votre conscience de ce que vous observez, quels sentiments vous ressentez, qui ne doit être complétée ou non, et ce que vous pouvez faire dans cette situation.

Les boutons suivants vous aider ici:

- Appuyez (plusieurs fois) à W pour l'observation,

- Appuyez sur (à plusieurs reprises) à G pour Sense,

- Appuyez sur (à plusieurs reprises) à B pour vos besoins,

- Appuyez sur (à plusieurs reprises) à V pour une demande de vous ou d'une autre.

A chaque étape, vous serez pris en charge par une demande de listes d'aide et d'assistance d'observations communes, des sentiments, des besoins et des demandes. Dans cette liste, vous pouvez sélectionner en appuyant plusieurs fois sur les touches WGBV ou en tournant la molette de défilement. L'expression qui vous fait progressivement Il en est ainsi continuellement mis à jour dans la fenêtre de sorte qu'il est toujours en cours.

En pratique, cela peut ressembler à ceci:

W: Quand je remarque que mes pensées vont toujours à l'entrevue demain,

G: Est-ce que je me sens d'insécurité

B: Parce que mon besoin est pas rempli de confiance dans mes capacités.

Q: Est-ce que vous chaque fois que ces pensées surgissent, habitants de l'expérience que vous avez accumulée au fil des années?

- Appuyez sur Enregistrer pour enregistrer la phrase. Vous pouvez également utiliser l'expression comme (non-violente) Tweet sur Twitter ou la connexion mise à jour d'état / message partagé sur LinkedIn.

Les boutons en bas:

 - Appuyez sur (à plusieurs reprises) GC pour affûter votre intention et le but de vous ou d'établir une autre. Vous pouvez également trouver plus d'informations sur l'arrière-plan de la CNV et les créateurs, et d'envoyer un courriel à l'appmaster.

- Cliquez sur Courrier à votre demande de connexion (sensation maison de format GC) pour enregistrer le journal et l'envoyer à vous-même ou une autre. Un e-mail sera ouvert et vous pouvez même personnaliser le texte et possible. copier sur votre blog pour lui envoyer tous les jours à un certain temps pour vous-même.

- Appuyez sur Journal pour faire défiler à travers ce que vous avez besoin avant et aidé.

- Appuyez sur APPS pour plus d'applications de soutien gebaseerc sur la communication non-violente.

- Appuyez sur? Pour une explication des boutons et de revenir à la demande d'aide d'un bouton WGBV.

Nous vous souhaitons une bonne connexion lorsque vous utilisez l'application et l'espoir vous inspirer par la phrase d'ouverture:

Bienvenue Allez vous asseoir

et connectez-vous avec vous-même

et ce qui vous amène ici.

Respirez

et essayer de faire un vrai contact

avec ce que vous sentez maintenant

et le besoin