Exercices de douleur au cou

mouvements qui réduisent la douleur au cou

Notre application mobile montre des exercices pour aider à réduire les douleurs cervicales. Il n’y a pas de mal à faire ces mouvements. Ces exercices ont été choisis à partir d’exercices thérapeutiques. Des potions de coucher et de séance impropres peuvent causer des douleurs au cou, comme garder le cou en raison de la climatisation à la maison et dans la voiture, soulever des marchandises lourdes. Les exercices que nous montrons dans notre application mobile vous permettent de vous débarrasser des douleurs au cou et de le protéger de l’inconfort comme la hernie cervicale, le lissage du cou.

Pour effectuer ces mouvements, il vous suffit de passer 10 minutes par jour. Téléchargez notre application maintenant.

Le sujet de l’application

Exercices de douleur au cou

Exercices de cou

Douleur au cou soulagement

Hernie cervicale exercices

Exercices de redressage du cou