TFPredictions fournit une analyse et un entraînement de course, de saut, de lancer pour l'athlétisme.
L'application TFPredictions (qui fait partie de la série TF) est basée sur un modèle d'athlète précis et complet pour évaluer les performances et la condition physique de l'événement. Il fournit une analyse des performances, des prévisions et un entraînement pour les épreuves d'athlétisme, de course, de sprint, de distance, de haies, de relais, de saut, de lancer et combinées.
Modèles individuels utilisés comme référence pour la condition physique, l'évaluation de l'entraînement (exemple : niveau d'intensité) et la progression en compétition. Utilisé comme aide à l'entraînement personnel, il est compatible et suit les directives du manuel d'entraînement d'athlétisme des États-Unis.
L'application est utilisée pour analyser les données de performance et de formation fournies par l'utilisateur. La séance d'entraînement est sélectionnée, les résultats sont enregistrés. La formation est ensuite ajustée en fonction de l'analyse et des références fournies. Le processus est ensuite répété périodiquement pour de meilleurs résultats.
L'application Run & Hurdle nécessite : des temps de 30 m et 60 m (départ mort) et un nombre de pas à 30 m pour plus de précision. Sauter et lancer nécessite : des temps de 20 m et 40 m (départ mort) et un nombre de pas à 20 m. Les noms de fichiers externes commencent par EX. Les paramètres et les données fournis utilisent le format CSV (valeurs séparées par des virgules).
Les calculs de temps de sprint et de course utilisent les données fournies par les athlètes et les temps de distance de course. Les valeurs calculées incluent le temps d'exécution, la fréquence d'exécution maximale, la constante de temps d'exécution, la force de démarrage avant, la vitesse d'exécution, l'accélération d'exécution et les étapes d'exécution. & Données aérobies. à la distance sélectionnée est également inclus. Des modifications environnementales de la vitesse de course maximale de l'athlète sont fournies.
Les systèmes énergétiques entraînés et les niveaux d'intensité calculés sont fournis. Les valeurs utilisées vérifient que le ou les systèmes énergétiques sont entraînés au niveau d'intensité correct.
Les mesures des athlètes fournies sont utilisées pour calculer les paramètres du bloc de départ.
Une analyse des équipes de relais, masculines ou féminines, pour une course spécifique est fournie.
Les valeurs ajustées de la fréquence de course maximale et de la distance de pas maximale de l'approche de saut sont déterminées pour correspondre à la distance de course et à la durée de course réelles mesurées pour les étapes de course sélectionnées.
Les calculs verticaux incluent la position et l'orientation du décollage à partir de la barre transversale ou du coffre-fort, l'angle et l'orientation appropriés au décollage, la hauteur obtenue, l'orientation appropriée pour le dégagement et les effets du vent.
Les calculs de l'analyse d'approche par projection utilisent des valeurs calculées pour le temps d'approche, le nombre de tours et la constante de temps spécifiés, notamment la distance d'approche du concurrent, le taux d'approche de l'outil, la vitesse de l'angle d'approche, l'accélération de l'angle d'approche et le temps par tour.
Les entrées spécifiées pour l'analyse de projection incluent l'accélération verticale, la vitesse d'approche, le taux de projection, l'angle d'incidence, la vitesse du vent et les données associées à l'outil.
Les résultats de l'analyse de projection incluent la distance de projection et la hauteur atteinte, la force et la vitesse horizontales, la force et la vitesse verticales, l'angle de la trajectoire de vol, la vitesse de déclenchement du lancement, l'angle d'attitude et le temps de lancement. Des valeurs spécifiques peuvent être utilisées pour estimer les niveaux de résistance requis.
Les plans d'entraînement sont créés à l'aide du menu Créer un plan. Les séances d'entraînement associées à un plan d'entraînement spécifique peuvent ensuite être créées à partir des données générées à l'aide du menu Planifier les sessions.
Les sessions de formation indépendantes sont créées à l'aide du menu Créer une session. Chaque session utilise les données suivantes : nom de l'athlète, date de la session, saison d'entraînement, préparation(s) d'entraînement, événement(s) d'entraînement et types d'événement (vitesse, endurance, distance, force et puissance).
Chaque session de formation est partiellement initialisée avec des données représentatives. Les données de séance peuvent ensuite être ajoutées ou modifiées une fois que l'athlète a terminé chaque séance d'entraînement. Les plans et sessions de formation sont créés, mis à jour ou supprimés à l'aide des sélections du menu de formation.
L'évaluation des résultats d'entraînement, à l'aide des données enregistrées des séances d'entraînement, fournit une analyse des performances de l'événement et des estimations du niveau de condition physique de l'athlète pour aider un athlète à atteindre des performances optimales. La sélection du menu Vitesse, Endurance, Force ou Puissance fournit des résultats d'évaluation détaillés et récapitulatifs.
Des exemples d’éléments de formation sont utilisés pour créer des sessions de formation. Les éléments fournis incluent ceux du sprint, de la distance, des obstacles, du relais, de la force et de la puissance.
Les résultats sont enregistrés en saisissant un nom d'athlète autre que celui par défaut.
Un e-mail ou une impression (avec un appareil compatible) est fourni.