Thyroid Diet

Meilleur régime alimentaire pour l'hypothyroïdie - Aliments à manger, aliments à éviter

Diète thyroïdienne?

Meilleur régime alimentaire pour l'hypothyroïdie - Aliments à manger, aliments à éviter

L'hypothyroïdie est une condition où le corps ne fabrique pas assez d'hormones thyroïdiennes.

Les hormones thyroïdiennes aident à contrôler votre croissance, votre réparation et votre métabolisme. En conséquence, les personnes qui souffrent d'hypothyroïdie peuvent ressentir de la fatigue, une perte de cheveux, prendre du poids, avoir froid, se sentir déprimé et beaucoup plus de symptômes.

L'hypothyroïdie affecte 1 à 2% des personnes dans le monde et est dix fois plus susceptible d'affecter les femmes que les hommes.

Les aliments seuls ne guérissent pas l'hypothyroïdie. Cependant, une combinaison des bons nutriments et des médicaments peut aider à rétablir la fonction thyroïdienne et à minimiser vos symptômes.

La thyroïde est la glande la plus importante mais la plus négligée de notre corps. La glande en forme de papillon sécrète des hormones qui gèrent les fonctions essentielles de notre corps, comme la métabolisation des aliments, la régulation de notre rythme de sommeil, la gestion du poids, les sautes d'humeur, la dépression et l'anxiété. Les praticiens de la santé se fient uniquement à des tests sanguins, puis à une «hormonothérapie prescrite» pour traiter les problèmes liés à la thyroïde. L'attention à la nourriture et aux nutriments pour encourager le bon fonctionnement de la glande est souvent ignorée. Les nutriments dont la glande thyroïde a besoin sont facilement disponibles dans de nombreux aliments.

Cette application vous aide à découvrir le meilleur régime pour l'hypothyroïdie, y compris les aliments à manger et à éviter - tout cela basé sur la recherche.

Les sujets:-

introduction

Liste des aliments diététiques thyroïdiens

Diète thyroïdienne sous-active

Diagramme de régime pour le patient hyperthyroïde

Diagramme de régime thyroïde

Diète indienne pour l'hypothyroïdie

Meilleur aliment pour les patients thyroïdiens

Diète thyroïdienne pour la perte de poids

Aliments à éviter pour les patients thyroïdiens

Régime hypothyroïde

Hyperthyroïdie Diet

Régime de la maladie d'Hashimotos